Elsebeth Fogh

Results through people

Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev nedenfor og modtag den gratis E bog Hjælp jeg er så træt af, at ingen forstår mig – styrk din indre power og bliv hørt forstået og respekteret.

  • Forside
  • Shop
  • Styrk din indre power
  • Blog
  • Artikler
  • Coach brevkasse
  • Coach
    • Coach profil
      • Målgrupper
      • CV
    • Karriere coaching
    • Ledercoaching
    • Teamcoaching
    • Stresscoach
    • Integrative coaching
      • The Shadow Effect
      • Blue Print Coaching
      • Referencer Integrative Coaching
    • DiSC profiler
    • Outplacement
    • Livshjulet
  • Ledelsesrådgiver
    • Referencer
      • Samarbejdspartnere
      • Referencer fortsat
  • Citater om livet
  • Video
  • Kontakt
You are here: Home / Archives for Blog

Har du en hemmelig drøm om at være sundhedsfreak, du dækker under selvironi?

24. oktober 2012

Selvkærlighed

Under en af mine ugentlige løbeture gik mine tanker igang som de plejer efter ca. 1 km om, at jeg ikke er den fødte sportskvinde , og nok aldrig bliver en der får lyst til at løbe et marathon og selvironien slog ud i lys lue. Normalt stopper jeg så den indre dialog og afløser den med positive bekræftelser, såsom all the power I need is inside me now for at holde gejsten oppe og programmere mig selv. I morges begyndte jeg i stedet at reflektere over behovet for at ironisere omkring mig selv i forhold til sundhed (motion, kost etc). Og kom også i tanke om andre der bruger dette “middel’ en del på Facebook og i andre sammenhænge som en del af vores selviscenesættelse. Måske også dig? Jeg fulgte min impuls i forhold til at undersøge det lidt nærmere dvs. dykke lidt dybere… [Læs hele artiklen]

Skrevet i: Blog

Optimer dit parforhold i 4 nemme trin og boost kærligheden og sexlivet – gæsteblogger Maj Wismann sexolog og parterapeut

23. august 2012

Optimer dit parforhold

Optimer dit parforhold Selvom du besidder en ansvarsposition som de færreste, er du stadig sat i verden med de samme grundvilkår som ammende kvinder i Uganda, sæljagende eskimoer og danske hjemløse. Nemlig at dit døgn kun har 24 timer. Med et job som dit, har du med garanti oplevet, at hjemmefronten knager. Men det behøver det heldigvis ikke blive ved med. For med dine i forvejen gode kompetencer inden for strategi, struktur og målrettethed, så kan du nemt overføre disse på dit parforhold, og endda få afsindigt, ja du hørte rigtigt, afsindigt gode resultater. Nu! Det er med kærligheden og sexlivet, som med en virksomhed. Jo mere fokus, jo mere du evaluerer og jo mere nyt du lærer, jo bedre resultater kan du også se på bundlinien. Kærlighed og god sex, er ikke, som mange fejlagtigt tror, noget der dumper ned fra himmelen af sig… [Læs hele artiklen]

Skrevet i: Blog

Anmeldelse af Debbie Fords nye bog Mod – få kontakt med din indre kriger

27. juni 2012

Debbie Ford - mod

Hvor ofte har du oplevet dig selv krympe og mangle mod? At gøre dig selv mindre for at passe ind i en rolle, du ikke har ønsket? Holdt mund selvom du havde lyst til at skrige højt, eller har givet din power til nogen som ikke ønskede dig det bedste? Eller overgivet dig til en impuls eller afhængig adfærd i stedet for at tage en klar og bevidst beslutning? Sagt til dig selv: Det kan jeg ikke, jeg er ikke stærk nok eller sikker nok på mig selv til at blive alt det jeg længes efter. Hver dag bliver vi konfronteret med hundredvis af valg som enten får os til at føle os modige, stærke og værdige eller svage og hjælpeløse, fordi vi er paralyseret af frygt. Når vi giver køb på vores power og fornægter, hvad vi virkelig er i stand til, så overgiver… [Læs hele artiklen]

Skrevet i: Blog

Teori U – en ny og bæredygtig samfundsmodel

13. juni 2012

Teori U - Uét

Teori U – udvikling af kreativitet og innovation. At lære af den ankommende fremtid Det er sjældent jeg føler mig direkte ramt. Ramt i hjertekulen, med en oplevelse af, at der bliver talt direkte til min sjæl. Det skete i onsdags, hvor jeg på Stjerneskibet i Odense var til Let´s Play arrangement om udvikling af kreativitet og innovation via Teori U. Jeg har været til flere foredrag om emnet, der dog ikke tidligere har berørt mig så dybt, som Tina Bue fra Ankerhus gjorde med hendes fantastiske formidling af metoder, der virker bekendte, men som sætter noget i perspektiv for mig og som sætter nogle ord på, der forenkler og forklarer grundlaget for al udvikling.  B.la. sagde hun at udvikling ikke kommer af hygge, men hygge kan udspringe af udvikling. Jeg holder selv meget af  mening/indhold i hyggen, så det var lige mig. Teori U… [Læs hele artiklen]

Skrevet i: Blog

Stress fri på 12 uger eller mer – ny bog af Majken Matzau

13. juni 2012

Bliv stress fri på 12 uger eller mer

I forbindelse med lanceringen af Majken Matzau´s bog Stress fri på tolv uger eller mer´ havde de skabt de mest fantastiske rammer for os 100 kvinder i den gamle pigeskole i Borgergade ved Nyboder i torsdags, hvor man virkelig kunne mærke sjælen i bygningerne. Meditationsmusik strømmede os i møde, der var drysset rosenblade på gulvet og der stod smukke blomster overalt, Budda figurer var med til at skabe den gode energi og vi blev budt velkommen med lækre sunde Smoothies og gaver. Direktøren for Dansk Bygningsarv bød velkommen ved at dele, at det han havde fået mest ud af via stresscoaching var at vide, at han var god nok uanset hvad! Majken supplerede med, at her var der performance fri zone, hvorefter vi indledte med den smukkeste meditationssang der var dybt bevægende. Morning prayer af Lone Selmer som kan købes i Majkens webshop  Chefredaktør og… [Læs hele artiklen]

Skrevet i: Blog

At kæmpe de "stærkes" sag

12. juni 2012

Jeg reflekterer ofte over hvad min mission er, måske det også er et velkendt fænomen for dig, som i de kredse hvor jeg færdes?  Jeg er jo helt klar på, at det er at coache og skabe forandringsprocesser og transformation på vores arbejdspladser, jeg brænder for og trives med, men hvad er det helt konkret, der er min mærkesag? Hvad er det der gør mig helt unik og adskiller mig fra alle de andre coaches? Det er ved at folde sig ud for mig, og det vil jeg skrive om her på min nye blog. Jeg håber du vil skrive en kommentar om, hvad der er din mission, eller hvad dine udfordringer er i forhold til at finde ind til den eller udfolde den i hverdagen. Det er så populært at kæmpe de svages sag, og det er jo godt, at der er så mange… [Læs hele artiklen]

Skrevet i: Blog

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8

Kurv

Elsebeth Fogh

Elsebeth Fogh

Elsebeth Fogh har siden 1998 coachet ledere og medarbejdere til den korteste vej til de vigtigste mål. Til fornyet indsigt og bevidsthed om, hvad de virkelig ønsker sig. Bidraget til overblik over, hvad der helt specifikt skal til, for at nå de vigtigste mål, og hvad der står i vejen. Sikre at der skabes varige forandringer.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Copyright © 2022 · Elsebeth Fogh · Udviklet af: ReneSejling.dk

Copyright © 2022 · News Pro Theme til Genesis Framework · WordPress · Log in

For at forbedre din brugeroplevelse bruger dette website cookies .Accepter

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nødvendige
Altid slået til

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Ikke nødvendige

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.