Jeg har det nærmest som om jeg har været i fødsel i flere døgn, da jeg har lanceret min nye hjemmeside i responsivt design i fredags. Jeg er ellers vild med alt nyt dvs. nyt tøj, sandaler, støvler, ting til mit hjem etc. til at skabe ny energi. Se feks. weekendens shopping på lagersalg – som er en af mine store fornøjelser. Det er ikke så dårligt at træne i at integrere både de maskuline sider med handlekraft og beslutsomhed og de feminine sider med lækkerhedsfaktor og selvforkælelse Men lige netop ny teknik er bare ikke altid lige min favorit. Men da jeg jo ved, hvor vigtigt det er, at ens side er funktionel og læsbar- og ikke mindst kommer op i Google, så er det bare vejen frem. Og det er jo også ret fedt, når man først har fået indlært de nye vaner,… [Læs hele artiklen]
Ny energi
Kender du den der oplevelse af, at energien er stagneret og der er brug for lidt fornyelse? At du savner et boost af ny energi. Sådan havde jeg det forleden og jeg ved, at når vi bevæger os rent fysisk – og også laver fysiske ændringer i vores omgivelser ved f.eks at rydde op og rydde ud, så ændrer det på energien. Vi flytter os mentalt, så vi kan skabe en anden stemning og tilstand. Så jeg startede dagen med at gå en tur ved vandet og i skoven ved Kerteminde, hvor vi bor og jeg arbejder som coach hjemmefra. Det skønne ved Danmark er jo de skiftende årstider og dermed de skiftende oplevelser som ophold i naturen bringer med. Erkendelsen af, at intet varer evigt og alting er i forandring. Nu´et er altid sprit nyt. Når vi skærper vores sanser bliver vi mere nærværende… [Læs hele artiklen]
Mod – Tør du åbne døren, når hende den lille rødhårede banker på?
Mod til forandring Jeg var fornylig til konference med temaet Bæredygtigt lederskab og mod til at praktisere det – hvor jeg følte mig draget til at høre tidligere kulturminister og stifter af det kulturelle iværksættermiljø Frontløberne og uddannelsen KaosPiloterne Uffe Elbæk holde indlæg med titlen: Har vi mod til at skabe en radikal anden fremtid? Han fortalte levende historien om sin første tid som kulturrådmand i Århus, hvor en ung rødhåret pige en dag bankede på døren og delte sin vision om at invadere Sovjet og bad ham om at deltage. Det var starten på kulturudvekslingsprojektet Next stop Sovjet, hvor de samlede en projektgruppe, rejste penge og fik tilladelse til at lave en rock koncert på den røde plads i Moskva for at skabe fred og venskab – hvilket senere udviklede sig til en innovativ uddannelse i projektmageri på baggrund af de erfaringer de opsamlede,… [Læs hele artiklen]
Formålet med en mentor – en at flyve med – og ikke blot være ren leverposteg
Formålet med at have en mentor Som min mentee Bodil nævnte i artiklen til jul i Ugebladet Søndag, hvor vi blev interviewet om det at have en mentor som iværksætter – er det dejligt at have en mentor at flyve med. En mentor at dele sine visioner med, at åbne mulighedsfeltet og bare give den gas. At højne vibrationsniveauet og mærke den gode energi i relationen, når man ser hinandens styrker og potentiale. Når der er plads til at være sig selv helt uden forstillelse. At kunne tale med mentor om det man har på hjerte. At turde vise sin sårbarhed. At få kontakt med sine inderste værdier og drømme. At dele sine fremskridt og sejre. men også turde tale med mentor om barrierer og udfordringer. Kun ved at se dem i øjnene, kan vi gå igennem dem og komme ud på den anden side…. [Læs hele artiklen]
Mød mig på Facebook, Google+, Instagram, LinkedIn, Twitter og Bloglovin
Jeg har de sidste par måneder arbejdet på udvikling af min online strategi og branding, hvor det er gået op for mig, at jeg selvfølgelig skal være tilstede på Google+ som helt naturligt giver en bedre placering hos Google, men også fordi det er her du kan blive opdateret på de nyeste trends om onlinemarkedsføring og hvordan du bedst muligt kommer ud i verden med dine budskaber. Hvordan du fokuserer på content markedsføring, hvor du deler din viden ganske gratis vidt og bredt og samtidig udbygger din forretning, fordi folk vil have mere af dig. Du kan finde mig på Google + her Jeg er ved at lære søgemaskineoptimering SEO og kan med glæde konstaterere at min nye coachbrevkasse ligger nr. 1 på Google, da jeg har været så flittig med at skrive indlæg på min hjemmeside og både linke og back linke. Du kan… [Læs hele artiklen]
Coach Elsebeth Fogh blog på bloglovin
Du kan nu følge min coach brevkasse, artikler om personligt lederskab og min blog blog via Bloglovin, ligesom du kan tilmelde dig mit nyhedsbrev øverst på siden og få besked direkte i din indbakke, når der er nye blogindlæg, brevkassesvar eller artikler Bloglovin.com <a href=”http://www.bloglovin.com/blog/11223023/?claim=vy92wx2en7g”>Follow my blog with Bloglovin</a>
Ny Facebook side: Elsebeth Fogh – Træd ud af skyggen og lad dit lys skinne. Styrk din indre power
Jeg har netop lanceret min nye Facebook side: Elsebeth Fogh – Træd ud af skyggen og lad dit lys skinne. Styrk din indre power som du kan like her så du kan få mine citater om livet For dig der er træt af at holde dig selv tilbage og har lyst til inspiration og små positive indspark hver dag om at tage personligt lederskab og udøve Selvbevidst ledelse. At være tro mod dig selv og sætte dig selv fri. Komme ud af komfortzonen og stå op for det du tror på.
Yoga handler ikke kun om wellness og afstressning, men om Selvudvikling
Har været til et par workshops med Simon Krohn, der er yogalærer og filosof og netop har skrevet bogen Nærmere noget. Som regel bliver yoga associeret med velvære og det er også dejligt at dyrke yoga. Traditionelt handler yoga dog ikke om wellness, men om transformation. Det handler om at åbne dig så meget du overhovedet kan, og derigennem afdække dit fulde menneskelige potentiale. Et radikalt projekt, hvor du ser dig selv og dit liv i øjnene, og lærer alle dine indre dæmoner at kende. Du skal helt ind og rokke ved dine fundamentale reaktionsmønstre, overbevisninger, selvbilleder og dermed din identitet. Det er sjældent let og ofte intenst, som han skriver. Yoga og mindfulness tilbyder dig en vej ind i de dybere lag af dig selv. Når du først har åbnet dig for denne proces, er der ofte ingen vej tilbage. Når du først… [Læs hele artiklen]
Egenomsorg – The Art of Extreme Selfcare – at tage egenomsorg til et helt nyt niveau
Kunsten at have ekstrem egenomsorg Kender du til feel good dvs. at mærke tilfredsstillelsen ved at være efterspurgt og at nogen har brug for dig? At føle du er et godt menneske? Faren er, at det at være en good girl kan berøve dig dit liv. Sådan indleder Cheryl Richardson sin bog The Art of Extreme Selfcare, som på dansk betyder kunsten at have ekstrem egenomsorg, som jeg er blevet anbefalet i forbindelse med kurset Iværksætter med sjæl. Hun beskriver hvordan hun hele sit liv har spillet den noble rolle som caretaker, den der tager sig af alle andre og hvordan det var blevet en normal måde at leve sit liv på. Hendes identitet. Den måde hun definerede sig selv på og dermed også hendes selvværd. Det er vigtigt i tide at indse, hvilken pris vi betaler for at være så generøse, inden vi brænder… [Læs hele artiklen]
Mødeledelse er en kunst – 9 steps til at skabe dine bedste samtaler og møder med Teori U
Mødeledelse er en kunst som er beskrevet i bogen Mødekunst som er inspireret af Teori U Jeg havde en helt fantastisk oplevelse med mødeledelse forleden i Tietgen Coach Club med den indsigtsfulde amerikaner Craig Neal, der har virksomheden Heartland, til en workshop om møde kunst i forbindelse med hans boglancering. Det vigtigste jeg tog med mig var To slow down to the speed of life & the power of grounding. At lytte til vi finder resonans. Han har opfordret mig til at dele min personlige oplevelse med afprøvning af mødeledelse efter hans princippet på hans blog, som du kan læse her. Mødeledelse ved hjælp af cirklens kraft og en talking stone Han bruger i sin mødeledelse cirklens kraft og har fokus på vigtigheden af at alle bliver hørt via a talking stone som sendes rundt, hvor vi kort fortalte vores navn, hvor vi kommer fra… [Læs hele artiklen]
- « Previous Page
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- Next Page »