Som du nok allerede har opdaget, hvis du er stødt på mig før, bruger jeg positive bekræftelser som powersætninger og andre symboler. Som en form for mantraer jeg gentager højt eller inde i hovedet til at løfte energien og minde mig selv om mit spirituelle livssyn og metaforer for det, jeg ønsker at fokusere på. At jeg er vild med citater om livet – som du kan finde på min Facebook side Træd ud af skyggen og lad dit lys skinne eller her på min side – som jeg elsker at omgive mig med i vores hjem. Som du måske har læst i mit blogindlæg forleden, er jeg igang med et energiløft på alle planer og er nu nået til soveværelset. Jeg har derfor i weekenden været ude at shoppe lidt – som altid på lagersalg, hvor jeg gjorde nogle gode fund. Bla. disse skilte på Outletmesse i DOK… [Læs hele artiklen]
Energiløft på flere planer
Som jeg har lovet har jeg med denne blog besluttet mig for at åbne dørene til mit liv og dermed også mit hjem. At give jer det hele råt for usødet. At vise jer hvordan jeg bor og lever. Hvad jeg er særligt optaget af fra dag til dag. For tiden energiløft. Jeg har f.eks. en tendens til at leve efter mottoet: Hellere system i rodet end rod i systemet, men må inddrømme at det godt kan tage overhånd, så mine papirer hober sig op og jeg trænger til en kraftig oprydning og udrydning med jævne mellemrum. Det har jeg så gjort i formiddags og her ser du resultatet. Det er en kæmpe befrielse. Og hvad udløste så min oprydningsiver? Jeg har flere klienter for tiden, der er kommet i kontakt med et behov for mere ydre og indre ro, og brug for at få… [Læs hele artiklen]
Kom bedst igang med at blogge
Som du ved, hvis du er en af mine trofaste læsere, har jeg besluttet mig for at begynde at blogge. At åbne dørene til mit liv som succesfuld serieiværksætter, coach, plantageejer i Panama, powershopper og mormor. At vise de mange andre facetter af mit liv end de faglige og meget seriøse, hvor jeg plejer at skrive om de nyeste trends indenfor ledelse eller på min Facebook side Træd ud af skyggen og lad dit lys skinne, hvor jeg giver daglige positive indspark om selvudvikling ud fra mit spirituelle livssyn. Men jeg er jo meget mere end det og har alsidige interesser der rækker længere. Jeg har via mindfulness skruet op for mine sanseoplevelser og virkelig fået øjnene op for naturens mirakler. Jeg elsker at tage billeder af det mit øje fanger, så i weekenden var Thomas og jeg på oplevelse i en skov nær Kerteminde… [Læs hele artiklen]
Øjenoperation for alderssyn med linseudskiftning hos Memira
Nu er det 2 dage siden jeg i mandags fik en øjenoperation for alderssyn med linseudskiftning hos Memira. Min øjenoperation med linseudskiftning er forløbet fint og synsprøven til kontrollen i går hos Memira viste, at jeg allerede må køre bil, ligesom jeg igen kan både læse og skrive dette indlæg. Da jeg synes. det er har været svært at finde personlige beretninger på nettet, og jeg indtil for ganske nylig ikke anede denne mulighed eksisterede, har jeg besluttet at skrive om mine personlige oplevelser. Du er velkommen til at dele dine eller stille spørgsmål i kommentarfeltet Håber det kan bidrage med at inspirere andre til at overveje deres muligheder for at opnå den frihed, der ligger i at slippe for besværet med briller og linser på grund af alderssyn måske kombineret med mere tørre slimhinder efter mange års brug af kontaktlinser, allergi overfor de nye… [Læs hele artiklen]
Revolutionerende anti age produkter
Ja det er jo ingen hemmelighed at jeg sidste år rundede de 50 og dermed kan begynde at se at alting hænger lidt mere end tidligere. Især huden i ansigtet er begyndt at blive lidt mere slapt, og jeg har fået furer ved mundvigene, der vender nedad så jeg ser lidt sur ud. Og har døjet med poser under øjnene. Så nu er gode råd dyre. Hvilke erfaringer har du med at få ansigtet lagt i de rette folder? Jeg har besluttet mig for at få ansigtbehandlinger med massage hos Klinik Unik i Munkebo og prøve de nye revolutionerende produkter Elisabeth Arden Pro. Er igennem et forløb, hvor jeg har fået ansigtsbehandlinger 6 uger i træk og de sidste 3 uger fået penslinger med 30%. Du kan læse mere om produkterne og behandlingerne her Poser under øjnene og den oppustede fornemmelse forsvandt allerede efter de… [Læs hele artiklen]
Øjenoperation – Tør du se godt ud?
Her tænker jeg på forskellige betydninger af at se godt ud og også se klart Jeg har som jeg skrev forleden været til forundersøgelse ved Memira og er blevet godkendt til øjenoperation på mandag formiddag, hvor jeg skal have udført en RLE trifokal (Refractive Lens Exchange) hvor de erstatter øjets linse med en kunstig linse, så jeg kan se både på kort, lang og mellem afstand. Den form for øjenoperation tager ca. 15 minutter pr øje og de ordner normalt begge øjne samtidig. Det er den samme behandlingsmetode som ved grå stær, som er en af verdens mest almindelige operationer. I Danmark udføres ca. 60.000 linseudskiftningsoperationer hvert år. Jeg vil så ikke efterfølgende kunne udvikle grå stær. Øjnene vil være lokalbedøvet med øjendråber under operationen og man bliver tilbudt en beroligende pille. Det er ret vildt, at det er muligt, og jeg undrer mig over,… [Læs hele artiklen]
Stor TAK til personalet i akutmodtagelsen FAM & CAP på OUH
Min mor der fyldte 80 sidste søndag, blev igen i torsdags indlagt akut med en forbipasserende blodprop i hjernen. Hun fik synsforstyrrelser og havde taleproblemer, og da min bror ringede til 112 sendte de en ambulance ud, der denne gang kørte hende til Odense. Som du nok kan forestille dig, og måske selv har prøvet, så er det chokerende at blive ringet op, smide hvad man har i hænderne og køre afsted med håbet om, at det ikke er for alvorligt. Og at situationen ikke forværres indenfor de første 24 – 48 timer, hvor risikoen for at få flere blodpropper er størst. Men jeg havde det som om, jeg er ved at vænne mig til situationen, så jeg var ikke så oprevet som de sidste gange. Jeg var dybt imponeret af personalets professionalisme, menneskelige indsigt og humor og synes det er vigtigt at dele den… [Læs hele artiklen]
Giver du dig selv lov til at være kreativ og legende?
Jeg har altid opfattet mig selv som sådan en, der er mest seriøs, logisk, analytisk, fornuftig og resultatorienteret – og har bestemt ikke set mig selv som særlig kreativ, legende eller med sans for stil, tøj og indretning. Har mest udviklet min venstre hjernehalvdel og ikke fokuseret så meget på at træne den højre. Har også afskrevet mig selv, som sådan en der ikke er teknisk minded, eller har sans for farver, æstetik fotografering, ikke i stand til at se lyskontraster osv osv Hvordan ser du dig selv? Hvad har du fået at vide, da du var barn at du var god til? Og ikke god til? Hvilken bås er du blevet sat i? Skal det fortsat have lov til at være din sandhed? Det spørgsmål har jeg stillet mig selv. Og valgt at gøre oprør mod de gamle labels. Det er min overbevisning, at… [Læs hele artiklen]
Jeg vil ikke længere affinde mig med middelmådighed
Hvis du har fulgt med på min blog ved du, at jeg netop har fået lavet ny hjemmeside i responsivt design og fået gang i at blogge her – som jeg har overvejet meget meget længe. Det har simpelthen frigivet såå meget energi. Og samtidig har det fået mig til at tænke over, hvor meget energi vi egentlig spilder på ikke at få gjort de ting, der er vigtige for os- og som rent faktisk vil løfte energien. Fordi overvejelserne og bekymringerne for, hvad det kan føre med sig af nye problemer ofte overskygger visionerne om, hvad det bedste er der kan ske, og alle de nye muligheder der kan åbne sig. Vi har tendens til at se udfordringerne tårne sig op foran os som en mur i stedet for at visualisere at vi ligger muren ned og tager en forhindring af gangen – som… [Læs hele artiklen]
Det giver så meget mening at holde foredrag om stress
Var i går aftes igen inviteret til at holde foredrag i Tietgen Coach Club ved Ledelsesakademi Lillebælt. Denne gang om stress og min rolle som stress coach. Sidste gang om skyggecoaching. Det giver virkelig dyb mening for mig at tale om konsekvenserne af mål og performancekulturen og få punkteret nogle af myterne om stress. At italesætte livsfarlig ledelse. Så vi kan få tabuerne på bordet. Og ikke lade os styre af frygt, skyld og skam. At åbne op og dele det vi synes er svært, udfordrende og uhensigtsmæssigt. At få indblik i fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige signaler, så man er i stand til at spotte stress i tide og finde en bedre balance. Som skyggecoach er det min opgave at tale om de svære ting i livet. Og nej man får ikke stress af at tale om stress, som nogle virksomhedsledere tror. Det løser… [Læs hele artiklen]
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- Next Page »