Hvad pokker er coaching? Hvad kan jeg opnå ved at have en coach? Hvornår har jeg brug for en coach? Hvordan foregår det, når man har mig som coach? Disse spørgsmål kan du nu få besvaret, og flere til – hvis du som rigtig mange andre går rundt og overvejer, om det at få en coach, er det næste skridt i din udvikling? Eller overvejer at prøve en anden coach, for at bringe dig til næste niveau. Jeg er både glad og stolt Jeg har nemlig opnået et par mere af mine mål – og ja jeg benytter mig selv af coaching, for at udleve mine drømme, udtrykke mine værdier og blive den person jeg ønsker at være. For jeg er kommet i fint selskab på portalen Alt om ledelse, hvor jeg er er blevet interviewet til en artikel om coaching – sammen med bl.a…. [Læs hele artiklen]
Er vi alle Charlie?
Jeg havde først lyst til at råbe ud til alle, at jeg ikke er Charlie, da tragedien ramte Europa og Paris i al dens gru, mens mange i deres opdateringer på de sociale medier skrev Je suis Charlie. Og jeg må også indrømme, at jeg lidt forhastet kastede mig over tasterne på min Iphone og skrev et impulsivt svar til Fyens Stiftstidende på en forespørgsel, om jeg af frygt nu tænkte mere over, hvad jeg skriver. Det skal bemærkes, at jeg er medlem af Baglandet, som er deres korps af lokale skribenter Jeg skrev til Fyens Stiftstidende, at jeg hele tiden har tænkt over hvad jeg skriver. At ytringsfrihed for mig ikke betyder, at man skal skrive sin mening for enhver pris. At jeg lægger vægt på at vise respekt for andres tro og kultur, og som konfliktmægler – uddannet ved Marshal Rosenberg, Center for… [Læs hele artiklen]
Bomben under sygedagpengereformen
Som stress rådgiver og stress coach blev jeg noget bekymret forleden til møde i CABI videnscenter for socialt ansvar, da jeg blev opmærksom på konsekvenserne af den nye sygedagpengereform, hvor rigtig mange risikerer at miste store dele af deres forsørgelsesgrundlag. Du kan læse mere om Bomben under sygedagpengereformen på min linkedIn blog her. At have en sådan trussel hængende over hovedet, bliver man ikke ligefrem rask af.
Stress er omkostningen ved grænseløst arbejdsliv
Jeg var igen i dag til et super interessant arrangement i virksomhedsnetværk Cabi, netværks og videnshus for socialt ansvar om stress. Denne gang med oplæg fra bla. Ulla Lindgreen, leder af Psykinfo i Middelfart om at stress er omkostningen ved grænseløst arbejdsliv. Og hvor vigtigt det er med en sund virksomhedskultur og forventningsafstemning på arbejdspladsen . Ulla italesatte myten om, at hvis man ved nok, så agerer man også rigtigt. Risikoen for, at jo mere viden vi får, jo mere belastet kan vi blive. Vi ved jo godt hvad vi skal gøre i form af at spise sundt, motionere, dyrke mindfulness mv for at forebygge stress, men der er en fare ved, at det er krav der bliver lagt oven i alt det andet. Det kan jeg som stress rådgiver og stress coach kun erklære mig fuldstændig enig i kan være en faldgrube. Det ser jeg… [Læs hele artiklen]
Man kan få stress af frygten for ikke at få succes
Jeg blev fornylig som stresscoach interviewet af en journalist til en artikel som kom på forsiden af Jobindex 21.7.14 med spørgsmålet om man kan få stress af frygten for ikke at få succes. Det er jeg sikker på er en medvirkende faktor til udvikling af stress, da mål og performancekulturerne er så udbredt på vores arbejdspladser og i samfundet. Derfor arbejder jeg både som stress rådgiver for virksomheder og stresscoach for ledere og medarbejdere, da stress er et fælles ansvar. Du kan læse hele artiklen om stress på Jobindex her
Top 10 kendetegn for ekstraordinær god ledelse
Gode ledere har færdigheder indenfor organisering og beslutningskraft og får de vigtige ting gjort, men læs her om de 10 ting der yderligere kendetegner ekstraordinær god ledelse ifølge Jeff Haden, LinkedIn topinfluencer, forfatter og foredragsholder: God ledelse kendetegn 1. Autonomi og uafhængighed. Motivation og tilfredshed udspringer af medansvar og indflydelse. Medarbejdere tager vare på det, de føler ansvar for og når de har beføjelser til at gøre, hvad der føles rigtigt for dem, på den måde der falder dem naturligt. Frihed fremmer innovation God ledelse kendetegn 2. Klare forventninger. Intet er mere stressende end uklare eller urealistiske forventninger, så det er vigtigt med god forventningsafstemning og klar kommunikation om beslutningsgrundlaget. God ledelse kendetegn 3. Meningsfulde mål. Det er vigtigt at kunne se formålet med det man laver
Ledere skal vise varme og empati fremfor styrke og kompetence
Ledere skal vise varme og empati citerer Lederne resultaterne af en forskningsrapport der har været offentliggjort i Harvard Business Review. Ledere der primært udstråler faglighed, styrke og kompetence overfor medarbejderne risikerer at hæmme både motivation og kreativitet, ligesom de har sværere ved at skabe tillid. Det kan føre til lukkethed og frygt og andre dysfuntionelle adfærdsmønstre. Ledere der viser varme og empati opbygger tillid og dermed indflydelse, da medarbejderne føler sig inkluderet. Varme er et af de primære grundlæggende menneskelige behov, som vi straks mærker hos andre. Derfor er virkningen og dermed resultaterne så stærke. Du kan læse hele artiklen hos Lederne Varme ledere skaber tillid her
De 5 kernekompetencer for god mødeadfærd
Har du i årevis kæmpet for at blive set og anerkendt på møder blot for at opdage at du har gjort de helt forkerte ting ? spørger Alex Malley, anerkendt influencer på LinkedIn og leder for mere end 150.000 medarbejdere hos CPA, Australien. Han har brugt mange år på at lære de 5 kernekompetencer for god mødeadfærd som handler om at efterlade et godt indtryk og opbygge troværdighed, tillid og respekt: Kernekompetence nr. 1 for god mødeadfærd. Definer nøglebudskaberne og lever dem klart og præcist. Giv gerne plads til uddybende spørgsmål og dialog ved at undlade for mange detaljer Kernekompetence nr. 2 for god mødeadfærd. Skab sikkerhed og tillid ved at være velforberedt. Vær direkte og sikker i din kommunikation og undlad at overraske din chef eller kolleger på møderne, så de oplever du har taget dem uforberedt med bukserne nede. Det er helt ok… [Læs hele artiklen]
Den gode leder har fokus på 3 afgørende områder
Som leder er det ikke nok at holde fokus på strategi og forretningsresultater udtaler Daniel Golemann, organisationspsykolog og forfatter til en række bøger om følelsesmæssig intelligens til Ledelseidag. Empatiske og effektive ledere evner at fokusere flerstrenget på både egne indre mønstre, andres adfærd og den globale situation, hvorfor han anbefaler ledere at kultivere bevidst opmærksomhed på disse områder. I sin nye bog Fokus undersøger han vores opmærksomhed og besværet med at fastholde den i en tid, hvor vi forstyrres konstant. Og han udnævner netop opmærksomheden til at være den vigtigste faktor for effektivitet.
Top 10 teknikker til forebyggelse af arbejdsrelateret stress i organisationer
En af de mest indflydelsesrige topchefer i USA og på LinkedIn, tidligere CEO i AT & T Fortune 100 virksomhed med over 180.000 ansatte deler her sine teknikker til stresshåndtering og reducering af pres i organisationer, som macher mine erfaringer som ledelsesrådgiver og stresscoach. Jeg har oversat og sammenskrevet hans råd og præciseret med konkrete tips. Stress reduceringstip 1. Lær at håndtere din afhængighed af mobil og e mail. Slå push beskeder fra, da de skaber stress og pres. Vær bevidst om, hvornår du sætter folk cc og vælger Reply all og få forventningsafstemt med dine kollegaer. Prioriter din tid, så du håndterer det vigtigste først og husk at det ikke er liv og død at du svarer straks. Tværtimod kan det forebygge stress at mindske presset på dig selv og organisationen. Afsæt begrænset tid til besvarelser, da tiden ellers ofte vil være på bekostning af… [Læs hele artiklen]
- 1
- 2
- 3
- …
- 25
- Next Page »