Elsebeth Fogh

Results through people

Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev nedenfor og modtag den gratis E bog Hjælp jeg er så træt af, at ingen forstår mig – styrk din indre power og bliv hørt forstået og respekteret.

  • Forside
  • Shop
  • Styrk din indre power
  • Blog
  • Artikler
  • Coach brevkasse
  • Coach
    • Coach profil
      • Målgrupper
      • CV
    • Karriere coaching
    • Ledercoaching
    • Teamcoaching
    • Stresscoach
    • Integrative coaching
      • The Shadow Effect
      • Blue Print Coaching
      • Referencer Integrative Coaching
    • DiSC profiler
    • Outplacement
    • Livshjulet
  • Ledelsesrådgiver
    • Referencer
      • Samarbejdspartnere
      • Referencer fortsat
  • Citater om livet
  • Video
  • Kontakt
You are here: Home / Blog / Anmeldelse af Debbie Fords nye bog Mod – få kontakt med din indre kriger

Anmeldelse af Debbie Fords nye bog Mod – få kontakt med din indre kriger

27. juni 2012

Hvor ofte har du oplevet dig selv krympe og mangle mod?

At gøre dig selv mindre for at passe ind i en rolle, du ikke har ønsket? Holdt mund selvom du havde lyst til at skrige højt, eller har givet din power til nogen som ikke ønskede dig det bedste? Eller overgivet dig til en impuls eller afhængig adfærd i stedet for at tage en klar og bevidst beslutning? Sagt til dig selv: Det kan jeg ikke, jeg er ikke stærk nok eller sikker nok på mig selv til at blive alt det jeg længes efter. Hver dag bliver vi konfronteret med hundredvis af valg som enten får os til at føle os modige, stærke og værdige eller svage og hjælpeløse, fordi vi er paralyseret af frygt. Når vi giver køb på vores power og fornægter, hvad vi virkelig er i stand til, så overgiver vi os til vores negative mønstre fra fortiden.

Sådan indleder Debbie sig bog, hvori hun opfordrer alle kvinder til at få kontakt med deres indre kriger og udvikle sit mod

Fordi en kriger handler med stor styrke, integritet og commitment. Hvad skal der så til, for at stå i vores styrke og have det godt med os selv? Vi må udvikle vores selvværd og lære at holde af alt ved os selv både vores historie,  fejl, betænkeligheder og svagheder, at være krigere og ikke ofre, fightere i stedet for medløbere. En kriger har fundet sin indre styrke ved at konfrontere sine hårdeste og største følelsesmæssige udfordringer og tør stå op for sig selv overfor sine stærkeste modstandere, som oftest er hendes egne frygtsomme indre stemmer. Jeg kan personligt vinge flere af Debbies spørgsmål af, og det kan de fleste af mine klienter også. Andre er ikke helt så bevidste endnu, at de er begyndt at mærke smerten og længslen. Der kan jeg også huske at have været. For mig måtte der en skilsmisse til, hvor min mand fandt en anden kvinde, min far døde af en blodprop indenfor den samme uge og jeg kørte galt og totalskadede min mors bil, før jeg begyndte at mærke mig selv som 32 årig.

Hvorfor har vi kvinder fornægtet vores aggressive natur, som er en fundamental del af os selv?

Vi har valgt svaghed fremfor styrke. Vi har valgt andre i stedet for os selv. Fordi vi har troet vores aggressive natur var forkert, uacceptabel og uønsket. Måske fordi vi er blevet ramt af andres aggressivitet eller vi har udlevet den på uhensigtsmæssige måder, så vi nu fordømmer, fornægter og fortrænger den i alle former. Også den oprindelig feminine form, den indre styrke,  som udspringer af visdom og divine love og driver os til at gå efter noget større, at være klar til at vinde i de kampe livet stiller os overfor.

F.eks. må vi have mod til at bekæmpe de mørke tanker, løgne, misfortolkninger, skyld og skam 

Vi må have mod til at nægte at lytte til dem længere for at få styrke til at skabe de ændringer vi ønsker i vores liv. F.eks. at vinde over diverse cravings såsom sukker, fedt, alkohol. medicin, arbejde, spil, shopping etc. Eller for at blive i stand til at sætte sunde grænser for os selv og sige: Aldrig mere. En sand kriger tænker ikke: Jeg er en dårlig person, hvad vil andre ikke tænke om mig, jeg vil blive helt alene og ikke have nogen venner, hvis jeg udtrykker hvad der er sandt for mig. Jeg har selv taget kampen op mod en usund livsstil og har de sidste 4 måneder løbet 2-3 gange om ugen og lavet en drastisk omlægning af min kost, som jeg er sikker på vil bidrage til endnu mere power og endnu større beslutninger, f.eks. denne blog hvor jeg skriver om værktøjer, der har haft så stor betydning for min transformation

De fleste kvinder har opgivet deres sande kriger til fordel for anerkendelse, karriere/position eller illusionen om tryghed og sikkerhed.

De der tror de har adgang til den, kan tage fejl skriver Debbie, hvis den udspringer af kontrol og manipulation snarere end forståelse og medfølelse. En modig kriger lader sig lede af sit hjerte, determineret til at bringe det bedste frem i alt og alle. Hun taler selvom alle hvisker og beder hende tie. Hun ved at hun har adgang til en kilde, der er meget større end hende selv og at hun roligt kan give slip på sine domme i forhold til andre og at hun kan klare alle de udfordringer hun vil møde på sin vej. At hun kan overkomme frygten og de indre dæmoner ved hjælp af tillid og kærlighed. Og hun tør række ud efter dem, der kan hjælpe hende med at vinde og er modig nok til at efterlade dem, der vil hindre hendes succes eller mindske hendes værd i kampen for en højere sandhed og at udfylde hendes særlige mission.

En sand kriger er her for at opnå styrke og mod til at udfordre det kontroversielle og udfolde sit fulde potentiale.

Hun ser sin frygt i øjnene og rummer den. Hun ved, at det der får hende til at føle håbløshed og magtesløshed ikke er andet end en illusion skabt i fortiden og lagret i hendes underbevidsthed. Hun finder medfølelse for alle sine fejl og alt det der gør hende unik. Hun er i stand til at se skønheden og det perfekte i alle sider af sig selv. Hellere hel end god.

Hvis du er en kriger i forhold til din fremtid, vågner du op hver morgen med din vision i din bevidsthed

Du er klar på hvilke actions der skal til og er urokkelig i forhold til dine valg. Du er fokuseret på hvad der er foran dig, ikke på det der ligger bagud. På hvad du kan gøre, ikke hvad du ikke gjorde. En sand kriger er begejstret og passioneret, mens hun skaber den fremtid hun ønsker allermest. Og hun ved, at alt hvad der sker er en mulighed for at gøre hende stærkere, modigere og i overensstemmelse med hendes højere sande selv. Alle forhindringer er til for at skabe muligheden for at overvinde dem og dermed udvikle hende yderligere. Alt hvad der før var frygt, smerte og håbløshed kan transformeres til håb, mod og kærlighed. Og er det ikke det, vi alle sammen inderst inde har brug for og ofte længes efter?

Du kan læse mere her om hvordan jeg kan bidrage som coach til at få kontakt med dit mod og din indre kriger

 

Relaterede indlæg:

  1. Vind Debbie Fords bog Når skyggen tager over
  2. Eksklusiv break through skyggeworkshop med Debbie Ford 15. – 17. november 2012
  3. Heal your heart workshop med Chefcoach Jeff Malone Ford Institute
  4. Ny Facebook side: Elsebeth Fogh – Træd ud af skyggen og lad dit lys skinne. Styrk din indre power

Skrevet i: Blog

Forrige indlæg Næste indlæg

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kurv

Elsebeth Fogh

Elsebeth Fogh

Elsebeth Fogh har siden 1998 coachet ledere og medarbejdere til den korteste vej til de vigtigste mål. Til fornyet indsigt og bevidsthed om, hvad de virkelig ønsker sig. Bidraget til overblik over, hvad der helt specifikt skal til, for at nå de vigtigste mål, og hvad der står i vejen. Sikre at der skabes varige forandringer.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Copyright © 2025 · Elsebeth Fogh · Udviklet af: ReneSejling.dk

Copyright © 2025 · News Pro Theme til Genesis Framework · WordPress · Log in

For at forbedre din brugeroplevelse bruger dette website cookies .Accepter

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR