Anmeldelse. Jeg giver 5 stjerner ud af 5 til forestillingen Influencer Influenza. Som nyudsprunget blogger & influencer, er jeg nysgerrig på branchen og influencerne, der indtager SoMe scenen. Jeg har gjort mig mange tanker om min egen rolle som influencer, der inspirerer kvinder midt i livet til øget energi, vitalitet, velvære og skønhed. Hvordan jeg finder mig selv i junglen af upcoming unge influenter, agenter og brands, der ønsker at co brande med bloggere og influencere. Jeg har reflekteret over, hvordan jeg sikrer, jeg får sjælen med på rejsen som influencer. Emner som moral og etik er oppe at vende. Hvordan jeg kan bevare min mere intellektuelle, nøgterne og faktabaserede stil, da jeg bare ikke er til small talk. Men til dybde og effektive resultater Hvordan jeg finder mig selv tilrette som blogger og influencer. I denne nye måde at drive forretning på, hvor varen… [Læs hele artiklen]
Tarotkort oplæg 2020
Tarotkort læser Lisbeth Engholm har bedt om en besked via Tarot kortene til læserne her på Elsebeths blog, som vil kunne give et skub i den rigtige retning til at klare de udfordringer, der kan komme i 2020. Længere nede fortæller Lisbeth om, hvordan hun bruger Tarot kortene Det vil gavne at tænke kreativt i hele 2020 viser Tarotkort oplægget nedenfor. Temaet i Tarot kortene er, at finde ind til din indre styrke Det vil sige, at åbne sindet for en helt ny tænkemåde. Det bliver der brug for, hvis vi vil undgå at ryge med i fordømmelses fælden, siger Tarot kortene Tarot kortene siger, at det handler om den måde vi dømmer os selv og andre på. Meget vil nemlig blive afsløret i 2020. Det handler om snyd, sladder og fordrejninger af sandheden. Og det er så let at pege fingre ad andre, for… [Læs hele artiklen]
Et liv med glæde, ro og overskud
Den der følelse af uro, af at der ligesom manglede noget. Den levede jeg med i mange år, uden at vide at det, der manglede var kontakten til mig selv. For at opnå et liv med glæde, ro og overskud. Sådan indleder forfatter til bogen Du er værd at elske Helle Sommer sit gæste blogindlæg herunder, om hendes personlige jagt på at finde glæde, ro og overskud Egentlig var min egen oplevelse dengang, at jeg var fuld af overskud og glæde. Der manglede bare et eller andet, og den her indre uro rev i mig. Uroen holdt mig i gang, eller jeg vil nok snarere sige, at den hindrede mig I at mærke ro. Uroen gav mig en trang til, at skulle være i gang hele tiden, planlægge flere rejser, arrangere flere fester og middage, købe møbler, bygge om gøre, gøre, gøre … Først da… [Læs hele artiklen]
Fra farvet til gråt hår på et år
Annonce. Er du også træt af, at skulle til frisøren hver måned, for at få farvet bund, så det dækker den grå udgroning i dit hår? Eller går du og tumler med tanken, om det vil klæde dig med gråt hår? At få en mere naturlig hårfarve, der passer til din hud og din alder. Eller måske har du bare brug for forandring, og er inspireret af alle de unge mennesker, der vælger et silver look, bare fordi det er flot med de kolde farver. Og derfor vælger at få platinblond eller gråt hår. Så er du i samme båd som mig, og mange af mine veninder, familiemedlemmer og kolleger. Det er nærmest blevet en helt trend i min omgangkreds at gå grå og blive silverfox. Jeg har i over 15 år haft næsten sort bund med rødlige striber. Det var farvet med Sebastian plantefarve,… [Læs hele artiklen]
Naturlig hudpleje og makeup
Annonce. Måske du også er kommet med på bølgen af økologi og naturlige hudplejeprodukter uden kemi som parfume og konserveringsmidler. Jeg har selv parfume allergi og har derfor haft svært ved at finde naturlige produkter og makeup til min hudpleje. Som jeg både kan tåle, men som samtidig er effektive, og giver en flot hud med en lækker glød i ansigtet. Huden mister bare noget af sin glans med alderen og det faldende østrogen niveau. Ligesom jeg kan mærke, jeg har brug for at få tilført mere fugt og beskyttelse til min hud, for at bevare samme smidighed og elasticitet i huden, som da jeg var yngre. Kosten betyder meget, men også en effektiv hudpleje med beskyttelse af huden og tilførsel af naturlig fugt er essentiel for mig som 56 årig, for et godt velvære og en frisk udstråling. Jeg får ansigtsbehandlinger ca hver 3-4… [Læs hele artiklen]
Ansigtsbehandling * Glat hud uden rynker og poser
Er du også begyndt at få de første rynker, og oplever at huden ikke længere er glat og smidig. Men begynder at hænge, og udvikle sig til poser under øjnene, fordi tyngdekraften og rynkerne har sat ind? Når østrogren niveaet er faldende omkring overgangsalderen, mister vi bare collagen, og dermed elasticitet og fugt i huden, så vi får rynker og poser Måske du er træt af bemærkninger om du er sur, fordi mundvigene vender nedad? Det var jeg Jeg har tendens til både dobbelthage og hamster poser eller bulldog kæber, som de også kaldes Ja du skulle bare se min kære afdøde mormor. Der havde poser, der var en Pelikan værdig. Jeg vil forskåne dig for billeder En ellers flot hvidhåret selvstændig kvinde med egen virksomhed, der bare med alderen blev ret overvægtig af for mange flødeskumskager og chokolade Jeg har hos hende set, hvilken… [Læs hele artiklen]
Pårørende husk dig selv
Boganmeldelse. Jeg er også vigtig – Husk dig selv som pårørende. Med min egen historie om at være pårørende. Som pårørende til kronisk syge, er det yderst vigtigt, at vi ikke selv brænder ud. Derfor har cand merc Diana Lund Andersen skrevet bogen: Jeg er også vigtig – Husk dig selv som pårørende. Efter Dianas far døde af cancer i 2018. Og hendes kæreste samtidig skulle tage stilling til at påbegynde kraftig medicin med mulige bivirkninger som kræft og hjernebetændelse. Da hans diagnose med sclerose var blevet forværret, kort efter de var flyttet sammen i København. Det var en barsk start på parforholdet i fælles bolig, hvor livet som pårørende blev tydelig. Efter en stressende flytning og efterfølgende problemer med kommunen. Mange drømme måtte revideres og få nye udtryk. Midt i sorgen over tabet af sin far. Hvor der skulle være plads til deres forskellige… [Læs hele artiklen]
Sklerosering – fjernelse af karsprængninger på ben hos Klinik N’age
Du kan let få fjernet eller kraftigt reduceret karsprængninger på ben med sklerosering også kaldet sclerosering eller mikro sklerosering. Mine karsprængninger på benene er stort set væk efter kun 2 behandlinger med sklerosering og jeg vil til enhver tid vælge Klinik N’age i Odense Jeg har længe været småtræt af de blå/lilla karsprængninger på benene, som har tendens til at blive værre med alderen. Derfor har jeg været på udkig efter løsninger til fjernelse af karsprængninger, så mine ben er pænere om sommeren, når jeg har bare ben. Også nu hvor jeg træner flere gange om ugen, og også spiller golf, er det blevet vigtigere for mig med flotte ben. Og jeg har endda ikke været særligt hårdt ramt i forhold til så mange andre Måske er du en af dem, der ikke gerne går med bare ben, selv om det er varmt? Det kan… [Læs hele artiklen]
Omega 3 fiskeolie – vigtigt for velvære og vitalitet
Alle, eller de fleste ved, at det er vigtigt af få omega 3 fedtsyrer, altså spise fisk og eller tage et kosttilskud med omega 3 også kaldet fiskeolie i folkemunde Gæste blogindlæg fra kosttilskudskonsulent Jeanne Banke Nielsen, der som jeg selv kender til vigtigheden af, at supplere kosten for at øge velvære og vitalitet Jeg er 51 år og har forsøgt mig med flere forskellige omega 3 tilskud gennem tiden, fordi jeg altid har vidst, at omega 3 er en vigtig fedtsyre for kroppen. Hver gang, jeg forsøgte mig med omega 3 kapsler, endte det altid med, at jeg ikke kunne holde kapslerne i mig. Så prøvede jeg at dække mit behov for omega 3 med frø af forskellige slags, uden at vide om det gav mig nok omega 3. For 3 år siden kom der et vendepunkt i min søgen efter en omega 3… [Læs hele artiklen]
Stress behandling med ansigtszoneterapi er ren egenomsorg
Stress behandling med ansigtszoneterapi er ren egenomsorg. Det er jo ingen hemmelighed, at jeg som stresscoach tror på egenomsorg, og det at få genskabt kontakten til både krop og sjæl, som et vigtigt element til at forebygge og heale udbrændthed. Du kan læse mit indlæg lige her om Cheryl Richardsons bog The art of extreme selfcare – dvs at tage egenomsorgen til et helt nyt niveau – hvor hun netop anbefaler at opprioritere sig selv, ikke bare engang imellem, men hver dag. Det er et emne vi ofte berører, når jeg coacher – både i forhold til stressklienter og i de mere dybdegående transformerende skyggecoachingforløb. Men min erfaring er, at der ofte skal mere til, end kun at belyse det mentale og integrere det følelsesmæssige niveau. Så jeg anbefaler også at få både kroppen og energisystemet med i processen. Derfor har jeg selv taget efteruddannelse i… [Læs hele artiklen]
- « Forrige side
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 7
- Næste side »