Elsebeth Fogh

Results through people

Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev nedenfor og modtag den gratis E bog Hjælp jeg er så træt af, at ingen forstår mig – styrk din indre power og bliv hørt forstået og respekteret.

  • Forside
  • Shop
  • Styrk din indre power
  • Blog
  • Artikler
  • Coach brevkasse
  • Coach
    • Coach profil
      • Målgrupper
      • CV
    • Karriere coaching
    • Ledercoaching
    • Teamcoaching
    • Stresscoach
    • Integrative coaching
      • The Shadow Effect
      • Blue Print Coaching
      • Referencer Integrative Coaching
    • DiSC profiler
    • Outplacement
    • Livshjulet
  • Ledelsesrådgiver
    • Referencer
      • Samarbejdspartnere
      • Referencer fortsat
  • Citater om livet
  • Video
  • Kontakt
You are here: Home / Blog / Energiløft på flere planer

Energiløft på flere planer

6. november 2014

Som jeg har lovet har jeg med denne blog besluttet mig for at åbne dørene til mit liv og dermed også mit hjem. At give jer det hele råt for usødet. At vise jer hvordan jeg bor og lever. Hvad jeg er særligt optaget af fra dag til dag. For tiden energiløft.

Jeg har f.eks. en tendens til at leve efter mottoet: Hellere system i rodet end rod i systemet, men må inddrømme at det godt kan tage overhånd, så mine papirer hober sig op og jeg trænger til en kraftig oprydning og udrydning med jævne mellemrum. Det har jeg så gjort i formiddags og her ser du resultatet. Det er en kæmpe befrielse. Og hvad udløste så min oprydningsiver?

Energiløft Ryd op i dit rod

Jeg har flere klienter for tiden, der er kommet i kontakt med et behov for mere ydre og indre ro,  og brug for at få ryddet op og få sat system i deres ting og papirer, både privat og arbejdsmæssigt. For at få overblik og energiløft. At højne energivibrationen. Det har vi så lavet planer for. Afdækket hvad der er deres motiver for at skabe et energiløft, og hvad der kan stå i vejen for at få det gjort det der skal tid. Tiden er nemlig ofte kun en overfladeundskyldning, så det handler om at finde dybere ind til kernen af den indre modstand og beslutte, om man er parat til at give slip på dem og skabe nye vaner.

Jeg tror jo på, at alt er en projektion dvs. når jeg tiltrækker flere klienter med samme tema, er der nok lige noget, jeg selv skal have kigget på – og med fordel kan jeg lære af de actionstep, der kommer op for dem, jeg møder på min vej. Så det har igangsat nogle refleksioner hos mig om energiløft i form af oprydning. Og jeg har i forvejen fokus på at højne energien på alle planer, så det passede fint ind.

I formiddags havde jeg så problemer med at finde nogle bestemte papirer – hvilket hånden på hjertet ellers yderst sjældent sker. Men det var mit call to action. Så jeg brugte nogle timer på at få gennemgået alle mine papirer i reolen og smed ud med hård hånd. Jeg har for et par år siden købt de hvide arkivkasser i IKEA, men aldrig fået dem samlet. Så dem hentede jeg frem af gemmerne i hallen og fik lagt alle de løse papirer i bokse. Jeg fik virkelig givet slip. At have tillid til, at alt jeg skal bruge nok skal komme til mig i Nu’et. At jeg ikke behøver at klamre mig til noget, for at opleve, jeg så har bedre kontrol.

Ryd op i dit rod - Energiløft

Sådan så der ud før oprydningen. Jeg blev egentlig selv lidt overrasket over, hvor kaotisk det egentlig var. Tænker vi alle kan have en tendens til på forskellige områder af vores liv, ikke at være helt ærlige overfor os selv, eller se hvordan tilstanden egentlig er. Vi bliver ligesom lidt immune og vænner os til en given tilstand over tid.

Som historien med frøen. Hvis man putter en frø i en gryde med koldt vand og langsomt skruer op for varmen, vil den vænne sig gradvist til temperaturen og døse hen og dø langsomt. Hvis man derimod puttede den i en gryde med kogende vand, ville den instinktivt springe op.

Jeg oplever faktisk, at det ofte er det, der sker når man bliver ramt af stress. Man vænner sig gradvist til en usund virksomhedskultur og de fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer. Man udvikler fartblindhed. Man tror nærmest, at det bare skal være sådan. Ser ikke det reelle billede og de reelle konsekvenser. Derfor kan det være vigtigt at nogen spejler den aktuelle situation. Dvs. hjælper til at se tingene nøjagtig som de er. Så har man et bedre beslutningsgrundlag for at skabe fornødne ændringer.

Det samme kan ske i parforholdet. At vi lader stå til og affinder os med tingenes tilstand, fordi vi har svært ved at få øje på hvor “galt” det står til. Eller fordi vi ikke har overskud eller redskaberne til at ændre på det og tage action på vores drømme

Jeg oplever, at når vi giver slip fysisk giver vi også slip mentalt, så ofte er det et godt sted at starte med mindre oprydning. Medmindre man er overbelastet af stress, så har man blot brug for at slappe af og gøre ingenting. Men jeg tror på, at når vi rydder op fysisk, så skaber vi plads til nyt gode. Når der ikke længere er fyldt op, og bægeret flyder over. Så kan vi selv vælge hvad vi vil tage ind.

Energiløft Tapeholder

Jeg har erkendt at jeg har brug for bedre belysning over skrivebordet og en holder til kuglepenne, clips mv. da dem jeg har hele tiden vælter og alt falder ud. Tænk det har irriteret Thomas meget længe, og jeg rejser dem op flere gange om dagen. Nu skal det være. Jeg må på boligshopping. Er feks. ret begejstret for min tapeholder. Jeg er også ved at shine vores soveværelse op, Nærmere om det i et senere blogindlæg.

Hvad har du brug for få ryddet op/ud i?

På hvilke livsområder vil en skarpere prioritering være befordrende for dig?

Er det ok for dig at have behov for orden – eller har du lidt dom over, at du så ikke er afslappet/casual  nok?

Hvad er dine erfaringer med at få sat system i tingene?

Hvad giver det dig at gøre noget ved energivampyrerne?

Del gerne dine erfaringer og refleksioner.

Jeg vil elske at høre fra dig. Smid gerne en kommentar på bloggen. Også hvis du har gode tips til  at skabe struktur, noget flot og funktionelt til opbevaring af kuglepenne, god belysning etc.

Du kan læse mit tidligere indlæg om ny energi her

Relaterede indlæg:

  1. 5 tip skal få flere kvinder i medierne
  2. Konference på Syddansk Universitet om Charter for flere kvinder i ledelse
  3. Flere jobskift sikrer mænd højere løn end kvinder
  4. loppefund og tips til pudsning af sølv og messing

Skrevet i: Blog

Forrige indlæg Næste indlæg

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Kurv

Elsebeth Fogh

Elsebeth Fogh

Elsebeth Fogh har siden 1998 coachet ledere og medarbejdere til den korteste vej til de vigtigste mål. Til fornyet indsigt og bevidsthed om, hvad de virkelig ønsker sig. Bidraget til overblik over, hvad der helt specifikt skal til, for at nå de vigtigste mål, og hvad der står i vejen. Sikre at der skabes varige forandringer.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Copyright © 2025 · Elsebeth Fogh · Udviklet af: ReneSejling.dk

Copyright © 2025 · News Pro Theme til Genesis Framework · WordPress · Log in

For at forbedre din brugeroplevelse bruger dette website cookies .Accepter

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR