Den der følelse af uro, af at der ligesom manglede noget. Den levede jeg med i mange år, uden at vide at det, der manglede var kontakten til mig selv. For at opnå et liv med glæde, ro og overskud.
Sådan indleder forfatter til bogen Du er værd at elske Helle Sommer sit gæste blogindlæg herunder, om hendes personlige jagt på at finde glæde, ro og overskud
Egentlig var min egen oplevelse dengang, at jeg var fuld af overskud og glæde. Der manglede bare et eller andet, og den her indre uro rev i mig.
Uroen holdt mig i gang, eller jeg vil nok snarere sige, at den hindrede mig I at mærke ro.
Uroen gav mig en trang til, at skulle være i gang hele tiden, planlægge flere rejser, arrangere flere fester og middage, købe møbler, bygge om gøre, gøre, gøre …
Først da jeg blev mor, forstod jeg at noget var galt. Min søn kom og spejlede den uro og vrede som ulmede i mig. Han havde en helt særlig viljestyrke, som jeg slet ikke kunne håndtere.
Det blev mit wakeup call.
Afmagten i de endeløse konflikter, hvor jeg ikke anede hvad jeg skulle stille op, men bare blev overvældet af følelsen af, at være verdens dårligste mor.
Det efterlod mig et sted, hvor der intet overskud var, ingen glæde og slet ingen ro.
Men det blev også vendepunktet for mig, det var her at jeg indså, at JEG måtte lære noget nyt, og det skubbede mig i gang med en lang og intens personlig udviklingsrejse.
Efterhånden som jeg bevægede mig indad, lærte jeg mig selv bedre at kende. Det var ikke noget kønt syn, jeg mødte i mit indre. Der var øde, mørkt og tomt. Ensomt og dødt. Jeg fik en forståelse af, at jeg havde forladt mig selv, siden kom en forståelse af, at vi er mange, som det er sket for.
Jeg lærte, at vejen til alt det jeg længtes efter: ro, glæde og overskud.
Handlede om, at jeg skulle finde mig selv igen.
I hele mit liv, havde jeg søgt efter ro og en mere varig glæde i det ydre. Av!
Det var noget af en øjenåbner, at opdage at jeg var helt på afveje.
Udviklingsrejsen bragte mig igennem en 4-årig psykoterapeut uddannelse.
Det indebar en intens udvikling og masser af nye perspektiver.
Jeg elskede det, og straks jeg var færdiguddannet, startede jeg praksis op ved siden af deltidsjobbet. Jeg havde den her følelse af, at have opdaget noget, der var helt essentielt.
Noget som jeg bare måtte dele, med de der som jeg, ledte efter glæde og ro i det ydre. Andre der som jeg aldrig ville finde det, ganske enkelt fordi, at de ledte efter det, det forkerte sted.
Leder du også?
”Der er ikke noget som helst galt med dig, der er bare noget, du mangler at lære”.
Jeg opdagede, at der inde bag ved alle de negative tanker og tunge følelser, lå en fælles følelse af, ikke at være værd at elske. Ikke at være noget værd.
Jeg opdagede også, at vi alle hver især gik og troede på, at
”Jeg er den eneste der har de her tanker”
”Jeg er den eneste der ikke kan finde ud af livet”
”Jeg er den eneste der føler mig så uværdig – jeg er fuldstændig håbløs og fortabt”
De tanker skabte en ensomhed, næret af følelsen af at være anderledes og forkert.
Jeg opdagede også, at alle disse tanker og følelser slog rod, fordi vi som små børn ikke følte os elskede.
Siden forstod jeg, at der var en kæmpe stor forskel på, at føle sig elsket og at være elsket.
Lysten til at dele alt dette med så mange som muligt, blussede op til nye højder.
En bog tog form indefra. Det her skulle ud til så mange som muligt, det føltes så vigtigt.
Ja nærmest som en pligt, at dele det med alle de som havde brug for at høre det.
Så her er det alt sammen, samlet til dig i bogen: DU ER VÆRD AT ELSKE.
Mit ønske er, at bogen vil bringe forståelse og forløsning til alle de, som lige nu bøvler med at føle sig gode nok. Til de som er plaget af uro, usikkerhed, stress og angst.
Plaget af de her endeløse tanker om, at de ikke duer, ikke gør nok, ikke slår til, ikke er noget værd.
I bogen har jeg samlet ALT den viden, der de sidste 5 år har skabt transformation og livsforandring for både mig og mine kunder.
Bogen er en kærlig håndsrækning, til alle der bøvler med at tro på sig selv. Det er en meget kærlig og personlig bog, og jeg deler åbent af min egen historie. Om afmagten og usikkerheden, og om forløsningen.
Du er IKKE alene, vi er faktisk rigtig mange, der bærer den her ”forvrængning”, der igen og igen fortæller dig, at du ikke duer til en skid. Det passer ikke.
Der er en anden vej, også til dig.
Med nye indsigter og understøttende øvelser, kan du også lære, at finde hjem til dig selv og skabe det liv du ønsker dig. Et liv med glæde, ro og overskud. I bogen fortæller jeg dig, hvordan du gør.
Du ER nok.
I kærlighed
Helle
Hvis du vil læse mere om at skabe et liv med glæde, ro og overskud
Kan du finde Helle Sommers hjemmeside lige her
Helle Sommers Facebook side lige her
Helle Sommers Instagram lige her
Du kan booke en gratis intro session hos Helle Sommer lige her
Du kan finde Kvindecirklen i Roskilde lige her
Du kan tilmelde dig Helles nyhedsbrev og modtage en gratis E bog og meditation lige her
Læser anmeldelse af bogen Du er værd at elske
Skriv et svar