Showing all 6 results
-
Tilbud
5 enkle steps til at udvikle din følelsesmæssige intelligens og forbedre dine relationer straks
- Se beskrivelserne af de 5 moduler nedenfor
- Hvordan du øger din følelsesmæssige intelligens
- Hvordan du kan få gavn af nyeste hjerneforskning
- Hvordan du forebygger og håndterer konflikter
- Hvordan du skaber gode relationer og samtidig optræder mere autentisk
- Hvordan du øger chancen for at du vil blive hørt, forstået og respekteret
Se produktbeskrivelserne under de enkelte moduler nedenfor
-
Tilbud
7 myter og fakta om empati – do´s and don´ts.
- Modul 1: 7 myter og fakta om empati
- Hvad er årsagerne til, når du ikke får dine behov mødt
- Hvorfor oplever du ikke forståelse og empati
- Hvad er følelsesmæssig intelligens og hvordan viser du empati
- Hvorfor er det vigtigt at have følelsesmæssig intelligens
- Hvordan kommer du godt igang
- Hvad vil det sige at være autentisk
- Hvad er en upset og de 3 årsager til upset´s
- Hvordan du håndterer upset´s enkelt og yderst effektivt
- Hvordan undgår du at skabe modstand
- Hvad empati IKKe betyder og hvad empati IKKE er
- Hvad empati er og hvad empati kan gøre for dig i dine relationer
- Hvad der kendetegner sorgens 4 faser
-
Tilbud
At skabe Vind/Vind med aktiv lytning
- Modul 2 At skabe vind/vind med aktiv lytning – hvordan gør du i praksis
- Hvad er definitionen på kommunikation
- Hvorfor opstår der ofte problemer i kommunikationen
- De 3 indre stemmer vi skal forbi for at åbne vores sind, hjerter og vilje
- Det sansende og skabende nærvær
- Dialog versus diskussion og de 4 barrierer for læring og forandring
- At frigive energi ved at slippe for at være så vred og såret
- At vide når du mærker advarselssignalerne, at du har et andet valg
- At vide hvad du kan gøre i stedet
- At give dig selv opmærksomhed og forståelse i form af første hjælps empati
- At skabe en god relation, uanset hvordan den anden kommunikerer
- At give en oplevelse af at blive forstået på et dybt plan via spejlneuronerne
- At fornemme hvornår det er på sin plads at tilbyde gode råd
-
Tilbud
Spark ikke til bikuben hvis du vil have honning
- Modul 3 Spark ikke til bikuben, hvis du vil have honning – undgå at dømme
- Hvordan du sikrer en anerkende dialog selv ved uenighed
- Hvordan du undgår at skabe barrierer mellem dig selv og andre
- At være bevidst om dit sprog og dit ordvalg
- Hvilke ord, du med fordel kan undgå at bruge, da de skaber afstand
- At øge din opmærksomhed på, hvordan du kommunikerer på skrift
- At blive bevidst om hvordan du taler til dig selv
- Faren ved negative fortolkninger og selvopfyldende profetier
-
Tilbud
Udtryk dig klart med girafsprog
- Modul 4 Udtryk dig klart med Girafsprog – øg din indflydelse
- Hvordan du øger din indflydelse
- Hvordan du bliver mere assertiv
- Sig hvad du mener (med omtanke) og men hvad du siger
- Hvordan du undgår at brokke dig og skubbe folk fra dig
- Hvordan du udtrykker dine behov så andre ved hvad du ønsker
- Hvordan du helt klart får sagt det, du har på hjerte
- Hvordan du øger chancen for at blive mødt i en nærværende og dyb dialog
- Hvordan du sikrer dig, at du ikke vender dine frustrationer indad
-
Tilbud
Konflikthåndtering & konflikttrappen
- Modul 5 Konflikthåndtering og konfliktrappen
- Hvordan du stopper konflikter i tide, og hvad der sker hvis de ikke stoppes
- hvordan konflikter påvirker os fysisk, følelsesmæssigt og adfærdsmæssigt
- Forskellen på varme og kolde konflikter
- Hvordan du spotter at en konflikt er under opsejling
- Hvordan du ved hvor langt en konflikt har udviklet sig
- De sikre tegn på konflikter i de forskellige faser
- Hvornår der er brug for hjælp til at skabe en konstruktiv løsning til konflikthåndtering