Velkommen til lysets verden Annonce. Lys er lidt en uhåndgribelig faktor. Ofte erkender vi blot lysets tilstedeværelse, men vi kan ikke forholde os til, hvordan lyset reelt set påvirker os. Vi får dagligt at vide, at blå HEV lys (High Energy Visible Light) fra vores mobile devices og diverse skærme, kan påvirke vores nattesøvn negativt, og at sollys er vigtigt, for at vi ikke bliver deprimerede og energiforladte, men forstår vi hvorfor lys påvirker os? Gæsteblogindlæg fra Stefanie Parker, konsulent og kosmetiker hos Beauty Angel giver her sit bud på, hvordan lyset påvirker vores krop og sind, modvirker vinterdepression og gør godt for vores hud. Det giver dyb mening for mig, og forklarer super fint, hvorfor jeg elsker at få Beauty Angel lys hos min kosmetolog Jenet Helvig i Klinik Unik, og føler mig nærmest som i den 7. himmel bagefter. Stefanie fortæller. Jeg har… [Læs hele artiklen]
Vinterdepression
Så blev det vinter med mørke og kulde. Der er mange der lider af vinterdepression på grund af manglende lys i vintermånederne, en tendens til isolation og måske også ensomhed. Jeg kan genkende fra mig selv, at jeg ikke kommer så meget ud i naturen og dermed heller ikke får bevæget mig så meget om vinteren som resten af året, hvor jeg elsker at være ude. Jeg kompenserer så, for ikke at udvikle vinterdepression, ved at lave ting, der løfter min energi, så jeg oplever tit at jeg får mere fra hånden og får ordnet en masse småprojekter i hjemmet og i virksomheden. Jeg har taget en beslutning om at påvirke min tilstand, ved at skabe små lyspunkter hele vinteren. Også som modvægt til alvorlig sygdom i familien Hvis du har fulgt min blog ved du, at jeg er igang med et mindre projekt energi… [Læs hele artiklen]