Forstået på den måde, at dit liv som voksen barn af en alkoholiker, handler om at overhøre dig selv bedst muligt, for at kunne stå så meget som muligt til rådighed for de andre. Som voksen barn af en alkoholiker har du garanteret oplevelsen af, at det præcis er dét, dit liv handler om, også selvom du indeni mærker afmagten, frustrationen og urimeligheden banke på. Sådan indleder Camilla sit gæste blogindlæg. Camilla arbejder med voksne børn af alkoholikere. Min oplevelse som coach gennem mere end 20 år er, at de mønstre Camilla nævner også genkendes ved andre dysfunktionelle familiemønstre. Hun fortsætter: Hver gang du har forsøgt at snakke med andre om det, er det dog som om de ikke har forstået det. Som om de ikke helt har kunne tage det ind, du har forsøgt at give udtryk for. Så du har for længst holdt… [Læs hele artiklen]
De 7 teknikker til øget selvbevidsthed der gør dig til en bedre leder
Den vigtigste leder egenskab er selvbevidsthed Sherrie Cambell psykolog og forfatteren til bogen Loving yourself – master your own person skriver i bogen, at nogen mener, at den vigtigste egenskab for en leder er integritet eller evnen til at motivere andre, men hun mener, at den vigtigste egenskab en leder kan besidde er selvbevidsthed. Jeg kunne ikke være mere enig. Det er netop det, jeg coacher mine klienter til. At tage personligt lederskab via øget selvindsigt og selverkendelse. Definition på selvbevidsthed Hun definerer selvbevidsthed som evnen til at “overvåge” dvs være bevidst opmærksom på ens egne følelser og reaktioner. Det bidrager til fokus, grounding og at være på bølgelængde med folk omkring en. At skabe følelsesmæssig ressonans. Selvbevidste ledere bidrager til At hjælpe, inspirere og guide andre til øget selvindsigt og selverkendelse, hvilket fører til succes ifølge Sherrie Cambell At lære at blive mere selvbevidst… [Læs hele artiklen]