Anmeldelse af bogen Alt om overgangsalderen af læge Robin N. Phillips Et praktisk opslagsværk der handler om at begrænse ubehaget og nyde goderne ved overgangsalderen. Da jeg selv er gået i menopause for et halvt års tid siden som 56 årig, har jeg indledt jagten på info om overgangsalderen, klimakteriet eller menopausen, som alle kvinder jo skal igennem. Jeg havde ikke selv specielt meget viden om overgangsalderen før den indfandt sig, og oplever ikke der er blevet talt ret meget om klimakteriet eller menopausen i min omgangskreds. Så det har jeg besluttet at råde bod på. Så vi kan få brudt evt. tabuer om overgangsalderen og få udvekslet både fakta og personlige erfaringer om klimakteriet og menopausen. Så mine blogindlæg er også min personlige beretning. Derfor har jeg inviteret gæstebloggere her på bloggen og oprettet facebook gruppen Silver Søstre – sundheds/skønhedsblog for kvinder over 40… [Læs hele artiklen]
Elsk din overgangsalder
Bliv klogere på overgangsalderen Er du også midt i livet, i og omkring overgangsalderen? Oplever du at bøvle med gener, udfordringer og begrænsninger i overgangsalderen, og har svært ved at finde fodfæste i forandringen? Så læs med her i gæsteblogindlæg af Lone Gjørtsvang forfatter af bogen Elsk din (overgangs)alder. Det bedste du kan gøre, når du oplever store forandringer, er at søge viden og indsigt og finde ud af, hvordan du skaber ro i kroppen og/eller afhjælpe de gener, som rumsterer. Heldigvis lever vi i en tid, hvor vi tør markere os mere og råbe om hjælp, og ikke tie som vores mødre gjorde. Videnskaben og eksperterne gør også deres for at hjælpe os. I dag ved man langt mere om overgangsalderen end tidligere, fordi der forskes mere bredt i denne del af en kvindes liv. Vi taler ofte om at komme godt igennem overgangsalderen,… [Læs hele artiklen]