Hvordan ser dit nye hverdagsliv ud? Måske er dine børn hjemme fra børnehave og skole? Eller du passer børnebørn? Måske arbejder du samtidig derhjemmefra? Måske har du pårørende, som er særlig udsatte, og som du ikke kan besøge? Måske er du selv særlig udsat og er bare derhjemme? Måske ……..? Ja, der er meget i spil lige nu for os alle sammen i forbindelse med situationen med Corona-virus – både i det ydre og indre liv! Det gør noget ved os, når vores hverdagsliv ændrer sig så drastisk, og når alvorlig sygdom kommer så tæt på! Hvordan mon du har det med det? Måske er du bekymret, fordi du har behov for tryghed? Måske er du frustreret og savner frihed? Måske bliver du glad, fordi du oplever fællesskab på nye måder, hvor mange gerne vil bidrage til andre? Måske føler du dig magtesløs, fordi du… [Læs hele artiklen]
Ynkværdige unge mænd som ham er farlige, så snart de slippes løs på menneskeheden
I min research i forbindelse med mine kommende E-learningkurser 5 enkle steps til at udvikle din følelsesmæssige intelligens og forbedre dine relationer straks og min gratis E bog Hjælp jeg er så træt af at ingen forstår mig. Styrk din indre power – bliv hørt, forstået og respekteret, genlæser jeg Marshall Rosenbergs bog IkkeVoldelig Kommunikation også kaldet Girafsprog, da jeg er meget fascineret af, at han har viet sit liv til at: Søge at forstå, hvordan det går til, at vi mister kontakten til vores medfølende natur, så vores sprogbrug og adfærd bliver angribende og voldelig så vi udnytter andre og Hvad der gør at nogle mennesker bevarer deres medfølende natur selv under meget svære omstændigheder. Jeg er dybt taknemmelig for at have fået mulighed for at lære af Marshall Rosenberg, og via deltagelse i bl.a. IIT Intensive International Training at have fået… [Læs hele artiklen]
Er vi alle Charlie?
Jeg havde først lyst til at råbe ud til alle, at jeg ikke er Charlie, da tragedien ramte Europa og Paris i al dens gru, mens mange i deres opdateringer på de sociale medier skrev Je suis Charlie. Og jeg må også indrømme, at jeg lidt forhastet kastede mig over tasterne på min Iphone og skrev et impulsivt svar til Fyens Stiftstidende på en forespørgsel, om jeg af frygt nu tænkte mere over, hvad jeg skriver. Det skal bemærkes, at jeg er medlem af Baglandet, som er deres korps af lokale skribenter Jeg skrev til Fyens Stiftstidende, at jeg hele tiden har tænkt over hvad jeg skriver. At ytringsfrihed for mig ikke betyder, at man skal skrive sin mening for enhver pris. At jeg lægger vægt på at vise respekt for andres tro og kultur, og som konfliktmægler – uddannet ved Marshal Rosenberg, Center for… [Læs hele artiklen]
Hvad gør man når chefen har stress ?
HK bladet Tidende har i sidste uge i et temanummer om stress bragt et interview med mig som stresscoach om, hvad gør man når chefen har stress og går fra snøvsen. Jeg tænker, at det nok ofte vil handle om, at chefen er stresset og har fået aktiveret sine kamp/flugt hormoner og at hele organisationen kan have behov for stress rådgivning. Men ofte vil det lette at vide, at det er en helt naturlig kemisk og hormonel reaktion hos chefen på en unaturlig tilstand, som højst sandsynligt handler om, at hele organisationen er under press. Og da stress smitter er det min erfaring som stresscoach vigtigt at få taget fat om, så stress håndteres bedst muligt. Stress er aldrig den enkeltes problem, men en fælles udfordring for organisationen, og jeg anbefaler altid både at have en indsats på individ niveau med afdækning af indre og… [Læs hele artiklen]
Den svære samtale med chefen – skal jeg tage den eller bare sige op?
Spørgsmål: Skal jeg tage den svære samtale med chefen eller bare sige op? Hej Elsebeth Du må undskylde at jeg skriver til dig her – men blev inspireret af dit brevkassesvar forleden Jeg står i en situation, hvor jeg ikke trives – og er virkelig ked af det- på mit arbejde. Det er ikke opgaverne som sådan, men selve ledelsen og organisationen. Desværre er jeg nået dertil hvor jeg ønsker at søge væk. Men er simpelthen bange for hvordan jeg skal tackle det med min chef. Hver gang der er et problem eller jeg ytrer mig om min utilfredshed/mistrivsel bliver den skudt direkte over på mig og der bliver en ubehagelig stemning mellem os i flere dage. På den anden side ville jeg have det godt med at spille med åbne kort, men frygter konsekvenserne af at tage den svære samtale med chefen Så kunne… [Læs hele artiklen]
Hvordan tackler man frustrationer ved en afskedigelsessamtale ?
Spørgsmål: Hvordan tackler man frustrationer ved en afskedigelsessamtale ? Nogle opsagte medarbejdere gav forleden udtryk for, at de ikke syntes jeg havde været der nok for dem efter vores afskedigelsessamtale. Blev ramt af ikke at gøre det godt nok og ikke være god nok til mit arbejde. Den ramte og sidder der stadig lidt. Det kunne dog være værre. Jeg ved godt, at jeg gjorde hvad jeg kunne ved den afskedigelsessamtale ud fra de forudsætninger jeg har, men er det godt nok? Det er nogen gange hårdt at være i en position, hvor man står for skud for kritik. Især i situationer som denne, som jo nok er udløst af følelser afsenderen er fyldt op af grundet den situation afsenderes er sat i. Hvad mener du Elsebeth? Svar: på hvordan man tackler frustrationer ved en afskedigelsessamtale Ja det er en velkendt situation omkring en afskedigelsessamtale. … [Læs hele artiklen]