Alle, eller de fleste ved, at det er vigtigt af få omega 3 fedtsyrer, altså spise fisk og eller tage et kosttilskud med omega 3 også kaldet fiskeolie i folkemunde Gæste blogindlæg fra kosttilskudskonsulent Jeanne Banke Nielsen, der som jeg selv kender til vigtigheden af, at supplere kosten for at øge velvære og vitalitet Jeg er 51 år og har forsøgt mig med flere forskellige omega 3 tilskud gennem tiden, fordi jeg altid har vidst, at omega 3 er en vigtig fedtsyre for kroppen. Hver gang, jeg forsøgte mig med omega 3 kapsler, endte det altid med, at jeg ikke kunne holde kapslerne i mig. Så prøvede jeg at dække mit behov for omega 3 med frø af forskellige slags, uden at vide om det gav mig nok omega 3. For 3 år siden kom der et vendepunkt i min søgen efter en omega 3… [Læs hele artiklen]
Sundhed ikke et personalegode – stress indsats skal angribes holistisk
Virksomhederne tager i stigende grad ansvar for sundheden på vores arbejdspladser og engagerer sig med programmer for forebyggelse. Vi ser en bevægelse i fuld gang, hvor sundhed i et stadigt bredere udsnit af erhvervsvirksomhederne er rykket godt op på HR dagsordenen. Pensions- og forsikringsbranchen tager sin del af ansvaret for at indsatserne indtil nu ikke har givet fuld effekt skriver direktør Kent Jensen, direktør PFA Sundhed i Børsen 22.11.13. PFA erkender på baggrund af deres erfaringer, at synlige forbedringer og et afgørende sundhedsløft fordrer en anderledes og mere direkte forankring af sundhed i virksomhedernes kommercielle mindset. Vi ser således sundhed modnet til at blive angrebet strategisk frem for at optræde som et blandt flere medarbejdergoder. Indsats bedømt på individuelle indikatorer som stress, rygning eller fedme skal samles i et bredere sundhedskoncept, som målbart slår igennem i form af bedre produktivitet, højere værdiskabelse etc. Midlet er… [Læs hele artiklen]
Strategisk sundhed – ikke kun for forebyggelse men også for forretning
Strategisk sundhed skal organiseres Implementering af strategisk sundhed – f.eks en stress politik – involverer som i al anden forandringsledelse, hvor du ønsker en forandring af kulturen og dermed vanerne, en formel organisering af sundhedsledelse hvor der skabes forudsætninger, rammer og strukturer. Ofte ved brug af ekstern ledelsesrådgiver. Der arbejdes på 3 niveauer: Forståelse af processen via information og dialog – søg først at forstå derefter at blive forstået Faglig proces med uddannelse af projektleder, mellemledere og forandringsagenter i form af et ambassadør korps Involvering og accept ligesom det anbefales at måle og justere på tiltag og effekter via spørgeskemaundersøgelser og fysiske målinger i form af APV, tilfredshedsanalyser og andre former for selvvurderinger. At arbejde med værktøjer og koncepter der er evidensbaserede. Hvis det skal have en effekt skal det kunne mærkes! Det er langt mere end velvære i form af massage, frugtkurv mv. Strategisk… [Læs hele artiklen]