I min research i forbindelse med mine kommende E-learningkurser 5 enkle steps til at udvikle din følelsesmæssige intelligens og forbedre dine relationer straks og min gratis E bog Hjælp jeg er så træt af at ingen forstår mig. Styrk din indre power – bliv hørt, forstået og respekteret, genlæser jeg Marshall Rosenbergs bog IkkeVoldelig Kommunikation også kaldet Girafsprog, da jeg er meget fascineret af, at han har viet sit liv til at: Søge at forstå, hvordan det går til, at vi mister kontakten til vores medfølende natur, så vores sprogbrug og adfærd bliver angribende og voldelig så vi udnytter andre og Hvad der gør at nogle mennesker bevarer deres medfølende natur selv under meget svære omstændigheder. Jeg er dybt taknemmelig for at have fået mulighed for at lære af Marshall Rosenberg, og via deltagelse i bl.a. IIT Intensive International Training at have fået… [Læs hele artiklen]
Top 10 kendetegn for ekstraordinær god ledelse
Gode ledere har færdigheder indenfor organisering og beslutningskraft og får de vigtige ting gjort, men læs her om de 10 ting der yderligere kendetegner ekstraordinær god ledelse ifølge Jeff Haden, LinkedIn topinfluencer, forfatter og foredragsholder: God ledelse kendetegn 1. Autonomi og uafhængighed. Motivation og tilfredshed udspringer af medansvar og indflydelse. Medarbejdere tager vare på det, de føler ansvar for og når de har beføjelser til at gøre, hvad der føles rigtigt for dem, på den måde der falder dem naturligt. Frihed fremmer innovation God ledelse kendetegn 2. Klare forventninger. Intet er mere stressende end uklare eller urealistiske forventninger, så det er vigtigt med god forventningsafstemning og klar kommunikation om beslutningsgrundlaget. God ledelse kendetegn 3. Meningsfulde mål. Det er vigtigt at kunne se formålet med det man laver
Ledere skal vise varme og empati fremfor styrke og kompetence
Ledere skal vise varme og empati citerer Lederne resultaterne af en forskningsrapport der har været offentliggjort i Harvard Business Review. Ledere der primært udstråler faglighed, styrke og kompetence overfor medarbejderne risikerer at hæmme både motivation og kreativitet, ligesom de har sværere ved at skabe tillid. Det kan føre til lukkethed og frygt og andre dysfuntionelle adfærdsmønstre. Ledere der viser varme og empati opbygger tillid og dermed indflydelse, da medarbejderne føler sig inkluderet. Varme er et af de primære grundlæggende menneskelige behov, som vi straks mærker hos andre. Derfor er virkningen og dermed resultaterne så stærke. Du kan læse hele artiklen hos Lederne Varme ledere skaber tillid her
Den gode leder har fokus på 3 afgørende områder
Som leder er det ikke nok at holde fokus på strategi og forretningsresultater udtaler Daniel Golemann, organisationspsykolog og forfatter til en række bøger om følelsesmæssig intelligens til Ledelseidag. Empatiske og effektive ledere evner at fokusere flerstrenget på både egne indre mønstre, andres adfærd og den globale situation, hvorfor han anbefaler ledere at kultivere bevidst opmærksomhed på disse områder. I sin nye bog Fokus undersøger han vores opmærksomhed og besværet med at fastholde den i en tid, hvor vi forstyrres konstant. Og han udnævner netop opmærksomheden til at være den vigtigste faktor for effektivitet.
Top 10 teknikker til forebyggelse af arbejdsrelateret stress i organisationer
En af de mest indflydelsesrige topchefer i USA og på LinkedIn, tidligere CEO i AT & T Fortune 100 virksomhed med over 180.000 ansatte deler her sine teknikker til stresshåndtering og reducering af pres i organisationer, som macher mine erfaringer som ledelsesrådgiver og stresscoach. Jeg har oversat og sammenskrevet hans råd og præciseret med konkrete tips. Stress reduceringstip 1. Lær at håndtere din afhængighed af mobil og e mail. Slå push beskeder fra, da de skaber stress og pres. Vær bevidst om, hvornår du sætter folk cc og vælger Reply all og få forventningsafstemt med dine kollegaer. Prioriter din tid, så du håndterer det vigtigste først og husk at det ikke er liv og død at du svarer straks. Tværtimod kan det forebygge stress at mindske presset på dig selv og organisationen. Afsæt begrænset tid til besvarelser, da tiden ellers ofte vil være på bekostning af… [Læs hele artiklen]
En mere mindful arbejdsstyrke styrker fokus i virksomheden
Daniel Goleman forfatter til følelsernes intelligens konstaterer, at ledere i dag bliver mere distraheret end nogensinde før og for at løse den udfordring, er det vigtigt at analysere, hvor problemet stammer fra. Vi kender alle udfordringen med flere hundreder e mails, sms og indgående opkald samt møder og folk der lige kigger forbi og snakker. Vi bliver afbrudt og distraheret ustandselig og oplever nærmest en trang til hele tiden at tjekke vores smartphone – uanset hvor vigtigt det er, det vi beskæftiger os med. Det er blevet de nye normer, at vi holder os opdateret og følger med. Er på hele tiden. Men når vi er distraheret, er vi ikke fuldt ud nærværende, forstående og responderende i forhold til dem vi er sammen med, hvilket kan bevirke at andre føler sig devalueret, så vi mister kvaliteten i relationerne. Og når vi er distraheret mister vi… [Læs hele artiklen]
Vise ledere fokuserer på helheden iflg Daniel Goleman
Vores tid kalder på ledere der ikke alene er intelligente, men også vise ledere der bedriver visdom i ledelse udtaler Daniel Goleman forfatter til en lang række bøger om følelsesmæssig intelligens. Vise ledere udvikler strategier, der omfatter helhedens bedste og arbejder ikke kun for en enkelt organisation eller det enkelte individ. De har øje for menneskehedens højeste bedste. Jo oftere virksomheder, organisationer og samfundet som helhed udpeger sådanne ledere jo bedre er det, så jo bedre vi bliver til at spotte dette potentiale i de yngre generationer og bidrager til at dyrke disse kvaliteter, jo bedre vil vi være stillet i fremtiden fremhæver han. De vil søge at reparere de skader der allerede er sket og passe på planeten. Han opfordrer os til at stille os selv nogle væsentlige spørgsmål På en konference på MIT – som er et universitet i Boston – har man… [Læs hele artiklen]
Intuition kan påvirke til gode beslutninger udtaler Daniel Goleman
Intuition eller mavefornemmelse som nogen kalder begrebet, kan ifølge Daniel Goleman dække over flere fænomener. Vi kan opleve, at vi meget hurtigt er i stand til at danne os en mening om en situation, fordi vi trækker på oplevelser fra fortiden og hurtigt danner os et overblik over velkendte mønstre dvs. en form for kognitiv perception. Der er også undersøgelser der viser, at når vi får skadet den del af hjernen, der kan opfatte følelser, er vi ikke i stand til at tage beslutninger. Der argumenteres derfor for, at vi har brug for både højre og venstre (den logisk/analytiske) hjernehalvdel for at kunne tage den form for beslutninger, hvor vi søger mening ud fra modtagne informationer. Men intuition er også den kompetence, vi kan kalde at tune ind på eller læse andre som Daniel Goleman nævner ofte bruges af ledere, undervisere og coaches feks. når… [Læs hele artiklen]
En selvbevidst leder er ikke en selvoptaget leder
Daniel Goleman forfatter til en lang række bøger om følelsesmæssig intelligens er meget optaget af, hvad selvbevidst ledelse er og ikke er – og har haft samtaler med Howard Gardner forfatter til bøger om de mange intelligenser i forbindelse med sin Masterclass om ledelse. At forstå og kende dig selv er vigtige aspekter af det at være en selvbevidst leder fremhæver han, men det er ikke muligt at lære sig selv at kende helt til bunds. Så det er ikke hensigtsmæssigt at være helt besat eller optaget af sig selv. Han anbefalinger til selvbevidst ledelse er, at selverkendelse og selvindsigt i forhold til jobbet handler om, at du er bevidst om din adfærd i forhold til din rolle feks. som leder. Hvordan du virker på andre og hvilke konsekvenser det kan have. At du er åben overfor feedback om, hvordan din adfærd påvirker andre . Du… [Læs hele artiklen]
Performance management giver stress, dræber kreativiteten og sænker vidensdelingen
Performance management giver stress, dræber kreativiteten og sænker vidensdeling Jeg blev for nylig interviewet i forbindelse med en master om performance management og advarede på det kraftigste mod farerne ved mål og performance kulturer, da min erfaring som stresscoach er, at performance management kan bidrage til stress og dermed dræbe kreativiteten og sænke vidensdelingen. Det er nu blevet bekræftet jfr. en artikel opslået 6.2.14 af Daniel Goleman forfatteren til bogen følelsesmæssig intelligens, hvor den nye CEO hos Microsoft Satya Nadelli opfordres til at stoppe alt, der kan dræbe kreativiteten. Ifølge artiklen – som er skrevet af Margaret Heffernan og som du kan læse her – der henviser til psykologerne Teresa Amabile, Harvard Business School (forfatter til De 3 trusler mod kreativiteten) og professor Beth Hennesey – er det følgende faktorer der er trusler mod kreativiteten og innovationen At udøve performance management ved at udbetale… [Læs hele artiklen]