Som du nok allerede har opdaget, hvis du er stødt på mig før, bruger jeg positive bekræftelser som powersætninger og andre symboler. Som en form for mantraer jeg gentager højt eller inde i hovedet til at løfte energien og minde mig selv om mit spirituelle livssyn og metaforer for det, jeg ønsker at fokusere på. At jeg er vild med citater om livet – som du kan finde på min Facebook side Træd ud af skyggen og lad dit lys skinne eller her på min side – som jeg elsker at omgive mig med i vores hjem. Som du måske har læst i mit blogindlæg forleden, er jeg igang med et energiløft på alle planer og er nu nået til soveværelset. Jeg har derfor i weekenden været ude at shoppe lidt – som altid på lagersalg, hvor jeg gjorde nogle gode fund. Bla. disse skilte på Outletmesse i DOK… [Læs hele artiklen]
Ny energi
Kender du den der oplevelse af, at energien er stagneret og der er brug for lidt fornyelse? At du savner et boost af ny energi. Sådan havde jeg det forleden og jeg ved, at når vi bevæger os rent fysisk – og også laver fysiske ændringer i vores omgivelser ved f.eks at rydde op og rydde ud, så ændrer det på energien. Vi flytter os mentalt, så vi kan skabe en anden stemning og tilstand. Så jeg startede dagen med at gå en tur ved vandet og i skoven ved Kerteminde, hvor vi bor og jeg arbejder som coach hjemmefra. Det skønne ved Danmark er jo de skiftende årstider og dermed de skiftende oplevelser som ophold i naturen bringer med. Erkendelsen af, at intet varer evigt og alting er i forandring. Nu´et er altid sprit nyt. Når vi skærper vores sanser bliver vi mere nærværende… [Læs hele artiklen]